雑穀ごはん使用 蒸し鶏のタイ風チキンライス のカロリーと栄養【セブンイレブン】

パクチーソース小袋付き。
蒸し鶏と野菜にピリ辛のソースがかかっている。
女子向けメニューだからなのか(?)、量が少ない。

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

1食当たりの栄養成分

カロリー380kcal(17.27%)
たんぱく質25.6g(31.6%)
脂質3.7g(5.97%)
炭水化物63.4g(19.81%)
ナトリウム1mg(0.03%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

チキンライス

  • 雑穀入り御飯(うるち米(国産)、もち米(国産)、はだか麦、もち麦、もちきび、調味酢、植物油脂)
  • 蒸し鶏
  • ピリ辛たれ(醤油、玉葱、砂糖、みりん、ナンプラー、米黒酢、アップルソース、生姜、その他)
  • ゆでもやしにら
  • パプリカパウダー
  • pH調整剤
  • 加工でん粉
  • 増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)
  • 調味料(アミノ酸等)
  • グリシン
  • 酢酸Na
  • 乳化剤
  • 香料
  • 調味料
  • カラメル色素

原材料の一部に乳性分・卵・小麦・豚肉・ゼラチン・ごまを含む

パクチーペースト

  • 食塩
  • パクチー
  • 魚醤
  • ソルビット
  • 加工でん粉
  • 酒精
  • 酸味料
  • 増粘剤(キサンタン)
  • 着色料(紅花黄、クチナシ)
  • 香料