![さば水煮【キョクヨー】](https://calorie-note.club/wp-content/uploads/2020/02/4ae315d224dc381d48a34206ed568eae.jpg)
カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合
内容量 190g。
1缶当たりの栄養成分
カロリー | 214.7~454.1kcal | |
---|---|---|
たんぱく質 | 31.92g | |
脂質 | 9.5~36.1g | |
炭水化物 | 0.19g | |
ナトリウム | 665mg | |
食塩相当量 | 1.71g |
※100g当たりの表示を190gで計算
※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入
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原材料
- さば
- 食塩
![さば水煮 のカロリーと栄養と原材料【キョクヨー】](https://calorie-note.club/wp-content/uploads/2020/02/c6e6572107df5ef9561024c79bbf2b0b-150x150.jpg)
カロリー・栄養成分・原材料のメモ
内容量 190g。
カロリー | 214.7~454.1kcal | |
---|---|---|
たんぱく質 | 31.92g | |
脂質 | 9.5~36.1g | |
炭水化物 | 0.19g | |
ナトリウム | 665mg | |
食塩相当量 | 1.71g |
※100g当たりの表示を190gで計算
※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入