らくらくみそ汁 のカロリーと栄養【永谷園】

2018-03-12 スープ

粉末タイプのみそ汁。
生タイプみそを搾り出すのすら面倒なときにちょうどいい。
かやくはとうふ、わかめ、ねぎ、油揚げの4種類。

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

1袋 8食入り。
(4種類×2食)

1食当たりの栄養成分(とうふ)

カロリー15kcal(0.68%)
たんぱく質1.3g(1.6%)
脂質0.4g(0.65%)
炭水化物1.6g(0.5%)
食塩相当量1.6g(21.71%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

1食当たりの栄養成分(わかめ)

カロリー15kcal(0.68%)
たんぱく質1.3g(1.6%)
脂質0.3g(0.48%)
炭水化物1.6g(0.5%)
食塩相当量1.7g(23.07%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

1食当たりの栄養成分(ねぎ)

カロリー15kcal(0.68%)
たんぱく質1.3g(1.6%)
脂質0.3g(0.48%)
炭水化物1.7g(0.53%)
食塩相当量1.7g(23.07%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

1食当たりの栄養成分(油あげ)

カロリー16kcal(0.73%)
たんぱく質1.4g(1.73%)
脂質0.5g(0.81%)
炭水化物1.5g(0.47%)
食塩相当量1.6g(21.71%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

とうふ

  • 調味粉(米みそ(大豆を含む)、食塩、鰹節粉、豆みそ(大豆を含む))
  • とうふ(大豆を含む)
  • 乾燥ねぎ／調味料(アミノ酸等)
  • 糊料(タマリンド)
  • とうふ用凝固剤

わかめ

  • 調味粉(米みそ(大豆を含む)、食塩、鰹節粉、豆みそ(大豆を含む))
  • わかめ
  • 乾燥ねぎ／調味料(アミノ酸等)
  • 糊料(タマリンド)

ねぎ

  • 調味粉(米みそ(大豆を含む)、食塩、鰹節粉、豆みそ(大豆を含む))
  • 乾燥ねぎ
  • わかめ／調味料(アミノ酸等)
  • 糊料(タマリンド)

油あげ

  • 調味粉(米みそ(大豆を含む)、食塩、鰹節粉、豆みそ(大豆を含む))
  • 油あげ(大豆を含む)
  • わかめ
  • 乾燥ねぎ／調味料(アミノ酸等)
  • 糊料(タマリンド)
  • とうふ用凝固剤
  • 酸化防止剤(ビタミンE)