おさかなでPASTA さんまのペペロンチーノ のカロリーと栄養【はごろもフーズ】

お魚がしっかり食べられてヘルシーそうなパスタソース。

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

1食 100g。

1食当たりの栄養成分

カロリー241kcal(10.95%)
たんぱく質8.4g(10.37%)
脂質21.7g(35%)
炭水化物2.9g(0.91%)
食塩相当量2.1g(28.49%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

1食+スパゲティ100g(乾)当たりの栄養成分

カロリー600kcal(27.27%)
たんぱく質19.6g(24.2%)
脂質23.4g(37.74%)
炭水化物77.5g(24.22%)
食塩相当量2.11g(28.63%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

  • さんま
  • にんにく
  • オリーブ油
  • 大豆油
  • 食塩
  • 濃縮レモン果汁
  • 唐辛子/調味料(アミノ酸)