さば塩焼 のカロリーと栄養【マルハニチロ】

加工食品・冷凍食品

香ばしい鯖の塩焼き。
塩焼きだが骨はホロホロで丸ごと食べられる。

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

1缶 75g。

1缶当たりの栄養成分

カロリー148kcal(6.73%)
たんぱく質17.7g(21.85%)
脂質8.5g(13.71%)
炭水化物0.1g(0.03%)
ナトリウム236mg(8.14%)
食塩相当量0.6g(8.14%)
DHA630mg(63%)
EPA974mg(97.4%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

  • さば
  • 食塩