「モランボン」一覧

お肉とにらでつくるチヂミの素のカロリーと栄養【モランボン】

2018-03-06 食材

薄切り豚肉とニラで作ったら豚肉の存在感が消えてしまったので、少し厚めの肉を使ったほうがいいかも。カリッと焼けて美味しかった。 ...

チヂミの素のカロリーと栄養【モランボン】

2018-01-10 食材

ニラを2把入れたら入れすぎだったようで、ほぼニラ焼きになってしまった。だし汁付きなので計量もいらず、お手軽に作れる。カロリー...

チャプチェの素のカロリーと栄養【モランボン】

2018-01-03 調味料, 食材

肉とピーマンで作れるチャプチェの素。味がしっかりしているのでご飯に合う。肉は牛でも豚でも美味しくできる。カロリー・栄養成...