芽ひじき のカロリーと栄養と原材料【トップバリュ】

2020-05-16 食材

芽ひじき【トップバリュ】

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

10g当たりの栄養成分

カロリー18kcal(0.82%)
たんぱく質1.4g(1.73%)
脂質0.3g(0.48%)
炭水化物5.9g(1.84%)
－糖質0g
－食物繊維5.9g(31.05%)
食塩相当量0.3g(4.07%)
カルシウム132mg(19.41%)
鉄7.7mg(113.24%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

  • ひじき(韓国)
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