チーズロコモコ のカロリーと栄養【マクドナルド】

厚めのパテ+目玉焼き+肉汁ソース+チーズ。
肉汁ソース(グレービーソース)が美味しい!
このソースでご飯がいけそう。

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

1個 219g

1個当たりの栄養成分

カロリー561kcal(25.5%)
たんぱく質28.6g(35.31%)
脂質33.2g(53.55%)
炭水化物35.9g(11.22%)
-食物繊維1.8g(9.47%)
ナトリウム1265mg(43.62%)
食塩相当量3.2g(43.42%)
カリウム402mg(14.36%)
カルシウム160mg(23.53%)
リン339mg(37.67%)
2.6mg(38.24%)
ビタミンA137μg(17.79%)
ビタミンB10.14mg(11.67%)
ビタミンB20.41mg(29.29%)
ナイアシン3.3mg(25.38%)
ビタミンC1mg(1%)
コレステロール277mg

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

[粉チーズバンズ]

  • 小麦粉
  • 果糖ブドウ糖液糖
  • パン酵母
  • ショートニング
  • チーズ風味パウダー
  • 食塩
  • 乳化剤
  • 酢酸Na
  • イーストフード
  • 乳製品(ナチュラルチーズ、食塩)
  • セルロース
  • 保存料(プロピオン酸Ca)
  • ビタミンC

[グレービーソース]

  • トマト
  • 糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)
  • 醤油
  • ビーフエキス
  • りんご酢
  • 食塩
  • 香味食用油
  • にんにく
  • コンソメ
  • 酵母エキス
  • デキストリン
  • 食用植物油脂
  • 香辛料
  • 乳脂肪
  • フライドオニオン
  • たんぱく加水分解物
  • バター
  • 全粉乳
  • 増粘剤(加工でんぷん)
  • 香料
  • 調味料(アミノ酸)

[タマゴ]

[6:1パティ]

  • 牛肉

[シュレッドレタス]

  • レタス

[Mスイートレモンソース]

  • 食用植物油脂
  • 醸造酢
  • ぶどう糖果糖液糖
  • 砂糖
  • 卵黄
  • 食塩
  • 増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)
  • レモン果汁パウダー
  • 調味料(アミノ酸)
  • 酸味料
  • 香料
  • 香辛料抽出物
  • カロチノイド色素

[スライスチーズ]

  • ナチュラルチーズ
  • ホエイパウダー
  • 乳たん白
  • プロセスチーズ
  • 食塩
  • 乳化剤
  • 保存料(ソルビン酸K)
  • pH調整剤
  • 安定剤(増粘多糖類)
  • カロチノイド色素
  • 香料
  • レシチン