さんま蒲焼 のカロリーと栄養【キョクヨー】

キョクヨー さんま蒲焼

キョクヨー さんま蒲焼 中身

化学調味料不使用。
以外とあっさり目なタレ。
さんまがぎっしり入っていた。

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

1缶 100g。

1缶当たりの栄養成分

カロリー216kcal(9.82%)
たんぱく質18.3g(22.59%)
脂質12.6g(20.32%)
炭水化物7.3g(2.28%)
ナトリウム480mg(16.55%)
食塩相当量1.2g(16.28%)
DHA1100mg(110%)
EPA570mg(57%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

  • さんま
  • 糖類(糖蜜、砂糖)
  • しょうゆ
  • 発行調味料
  • 魚醤
  • 食塩
  • 糊料(グァーガム)