さば塩焼のカロリーと栄養【マルハニチロ】

2017-10-31 加工食品・冷凍食品

香ばしい鯖の塩焼き。
塩焼きだが骨はホロホロで丸ごと食べられる。

目次

1 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合
- 1.1 1缶当たりの栄養成分
2 原材料

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

1缶 75g。

1缶当たりの栄養成分

カロリー	148kcal	(6.73%)
たんぱく質	17.7g	(21.85%)
脂質	8.5g	(13.71%)
炭水化物	0.1g	(0.03%)
ナトリウム	236mg	(8.14%)
食塩相当量	0.6g	(8.14%)
DHA	630mg	(63%)
EPA	974mg	(97.4%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

さば
食塩