さんま塩焼のカロリーと栄養【ニッスイ】

2017-08-26 2017-08-26 加工食品・冷凍食品

骨までホロホロ。
あっさり食べられる塩味。
安く買えて健康的なお手軽おかず。

目次

1 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合
- 1.1 1缶当たりの栄養成分
2 原材料

カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合

1缶 75g。

1缶当たりの栄養成分

カロリー	169kcal	(7.68%)
たんぱく質	15.1g	(18.64%)
脂質	12.1g	(19.52%)
炭水化物	0g	(0%)
食塩相当量	0.6g	(8.14%)
カルシウム	165mg	(24.26%)
DHA	1400mg	(140%)
EPA	700mg	(70%)

※摂取割合の計算値は、当サイトの栄養摂取量基準値を参照
※小数点第3位を四捨五入

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原材料

さんま
食塩
しょうちゅう