おくらとモロヘイヤの長芋和え のカロリーと栄養【co-op】
解凍するだけのお手軽ヘルシー副菜。 ポン酢をかけて食べると美味しい。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1袋 4食入り...
カロリー・栄養成分・原材料のメモ
解凍するだけのお手軽ヘルシー副菜。 ポン酢をかけて食べると美味しい。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1袋 4食入り...
一味マヨネーズで食べるのが我が家の定番。 普通に美味しかった。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1袋 4本入り。 ...
九州人のソウルフード。 我が家では常にストックされている。 臭いけど癖になる調味オイルがいい。 カロリー・栄養成分と1日当たり...
成型肉のサラダチキン。 丁度いい量に小分けされているので使いやすい。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 3パックセット...
薄めの皮がパキっとはじけるウインナー。 美味しい。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1パック 6本入り。 1本(1...
さらっとした味噌煮缶。 EPAとDHA配合の機能性表示食品。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1缶 100g...
豚肉まで入っていて便利な冷凍豚汁の具。 ストックしておくと忙しい時に助かる。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1袋 ...
以前投稿したさんま蒲焼缶のリニューアル品だと思われる。 味付けはたぶん同じ。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 ...
味噌がたっぷりでご飯がすすむ。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1缶 100g。 1缶当たりの栄養成分 ...
火力が弱かったのか、うまくパリパリ羽根を作れなかった。要修行。 ピリ辛の添付タレも美味しかった。 カロリー・栄養成分と1日当たり...
珍しい南蛮漬けの缶詰。 お惣菜店で売っているものと遜色ない。 玉葱がとろとろになっているので、好みでスライス玉葱を追加す...
使いやすい使いきりパック。 風味は薄めに感じた。 焼くよりもスープの方が合いそう。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 ...
おでん用のごぼう天。 煮込み時間20分と書いてあるけどそのまま食べたらごぼうが硬かった(笑) 美味しかったので、ちゃんと煮込んだ...
つるっと美味しい水餃子。 冷蔵庫の野菜だけでお手軽スープができる。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1袋 210g(...
竜田揚げが入っている。 缶詰だけど骨はなく、身の部分だけで作られている。 味付けもしっかりしていて美味しい。 カロリー...
生協の冷凍オムライス。 具は小さい。 サイズも小さめなので、少食の人なら丁度いい。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 ...
濃い目の味付けでご飯が進む。 味は同メーカーのさんま蒲焼と同じ。 栄養成分と1日当たりの摂取割合 1缶 100g。 ...
ほんのりゆずが香る。 あっさり。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1缶 100g。 1缶当たりの栄養成分 ...
ご飯よりパンのおかず。 さばの量は少なめに感じた。 少ししょっぱめのオイルをパンにつけながら食べると丁度いい。 カロリ...
味は蒲焼きと言うより味噌煮。 ほんのり焼いたような香ばしさを感じる(気がする)。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割...
うどんや蕎麦にお手軽トッピング。 あんまりサクサクしてない。 カロリー・栄養成分 1袋 2枚入り。 1枚 23g。 1枚当...
甘辛の韓国風タレで食べる豆腐。 卵のトッピングがおすすめ。 レンジでチンするだけで食べられる。 低カロリー高タンパクでけっこう...
香ばしい鯖の塩焼き。 塩焼きだが骨はホロホロで丸ごと食べられる。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1缶 75...
濃い目の蒲焼きタレがご飯に合う。 塩分強めに感じた。 カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合 1缶 100g。 1...